自己理解 自分らしさを構成する要素
自分らしさとは、他人の基準ではなく、自分の本質や価値観に沿って生きること。自分らしさを構成する要素• 価値観（何を大切に...
自己理解
自己理解 自己理解 疲れたら休む
仕事が終わらない。頭が重くて、目の前の文字がぼやける。「あと少し……もう少し……」そう言い聞かせながらキーボードを叩くが...
自己理解 ゆる〜く自己理解診断
深く考えず、なんとなく答えるだけでOK！直感で選んで、「あー、自分ってこういうタイプなんだ」くらいのノリで自己理解 して...
自己理解 「自分らしい」仕事を見つける実践的なワーク③
ワーク③：情熱を知る（何にワクワクするか？）「自分らしい仕事」には、情熱が欠かせません。ステップ1. 心が動いた経験を振...
自己理解 「自分らしい」仕事を見つける 実践的なワーク②
ワーク②：強みを知る（何が得意で、自然にできるか？）自分の強みを知ることで、仕事の方向性が見えてきます。ステップ1. 過...
自己理解 「自分らしい仕事」を見つける 実践的なワーク①
「自分らしい仕事」を見つけるには、自分の価値観・強み・情熱を明確にすることが大切です。以下のワークを実践しながら、自分に...
自己理解 今、この瞬間に心がときめくことは何でしょうか？
この質問に答えることで、次のようなことがわかります。1. 自分の興味・関心 → 今、何にワクワクしているのかを意識するこ...
自己理解 子どもの頃に夢中になっていたことは何だったでしょうか？
この質問で、次のようなことがわかります。1. 本来の興味や才能 → 子どもの頃は、損得や評価を気にせず、純粋に好きなこと...
自己理解 「これをやっていると時間を忘れる！」ということはありますか？
この質問をすることで、次のようなことがわかります。1. 自分が本当に没頭できること → 時間を忘れるほど夢中になれること...
自己理解 成長とは？
成長の定義は人によって異なりますが、一般的には 「過去の自分よりも前進している状態」 を指すことが多いです。例えば、以下...