自己理解 今、この瞬間に心がときめくことは何でしょうか？
この質問に答えることで、次のようなことがわかります。1. 自分の興味・関心 → 今、何にワクワクしているのかを意識するこ...
penta
自己理解 自己理解 子どもの頃に夢中になっていたことは何だったでしょうか？
この質問で、次のようなことがわかります。1. 本来の興味や才能 → 子どもの頃は、損得や評価を気にせず、純粋に好きなこと...
自己理解 「これをやっていると時間を忘れる！」ということはありますか？
この質問をすることで、次のようなことがわかります。1. 自分が本当に没頭できること → 時間を忘れるほど夢中になれること...
自己理解 成長とは？
成長の定義は人によって異なりますが、一般的には 「過去の自分よりも前進している状態」 を指すことが多いです。例えば、以下...
自己理解 自分らしく生きるためのヒント
1. 「こうあるべき」から自由になる世間の価値観や常識に縛られすぎず、自分が本当に大切にしたいことを見つける。2. 自分...
自己理解 好奇心を引き出す方法
1. 「なぜ？」を意識する何かを見聞きしたときに、「なぜそうなるのか？」「どうしてこの仕組みができたのか？」と疑問を持つ...
自己理解 楽しみが見つからない人へ 〜「好き」を見つける3つのステップ〜
「何をしても楽しくない」「自分が本当に好きなことが分からない」そんなふうに感じること、ありませんか？世の中には「趣味を持...
自己理解 自分らしい楽しみとは？
自分らしい楽しみとは、「自分の本質や価値観に合った、心から満たされる楽しみ」のこと。単なる娯楽ではなく、自分自身を深く理...