自己理解 成長とは？
成長の定義は人によって異なりますが、一般的には 「過去の自分よりも前進している状態」 を指すことが多いです。例えば、以下...
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自己理解 
自己理解 自分らしく生きるためのヒント
1. 「こうあるべき」から自由になる世間の価値観や常識に縛られすぎず、自分が本当に大切にしたいことを見つける。2. 自分...
自己理解 好奇心を引き出す方法
1. 「なぜ？」を意識する何かを見聞きしたときに、「なぜそうなるのか？」「どうしてこの仕組みができたのか？」と疑問を持つ...
自己理解 楽しみが見つからない人へ 〜「好き」を見つける3つのステップ〜
「何をしても楽しくない」「自分が本当に好きなことが分からない」そんなふうに感じること、ありませんか？世の中には「趣味を持...
自己理解 自分らしい楽しみとは？
自分らしい楽しみとは、「自分の本質や価値観に合った、心から満たされる楽しみ」のこと。単なる娯楽ではなく、自分自身を深く理...