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豊かな人生を生きるためには、「自分が本当に望んでいること」を知り、行動に移すことが大切です。以下の質問を通じて、自分の価...

「豊かさ」と一言で言っても、人によって定義は異なります。以下のような視点で考えると、自分にとっての「豊かさ」が見つかるか...

価値観を見つける質問• どんなときに「自分らしさ」を感じるか？• お金や時間が無限にあったら、何をしていたいか？• 絶対...

最近体調を崩した時にいろいろヨーグルトを食べ比べをしました。その時に美味しかったヨーグルトをご紹介します！オススメのヨー...

自分らしさとは、他人の基準ではなく、自分の本質や価値観に沿って生きること。自分らしさを構成する要素• 価値観（何を大切に...

仕事が終わらない。頭が重くて、目の前の文字がぼやける。「あと少し……もう少し……」そう言い聞かせながらキーボードを叩くが...

深く考えず、なんとなく答えるだけでOK！直感で選んで、「あー、自分ってこういうタイプなんだ」くらいのノリで自己理解 して...

ワーク③：情熱を知る（何にワクワクするか？）「自分らしい仕事」には、情熱が欠かせません。ステップ1. 心が動いた経験を振...

ワーク②：強みを知る（何が得意で、自然にできるか？）自分の強みを知ることで、仕事の方向性が見えてきます。ステップ1. 過...

「自分らしい仕事」を見つけるには、自分の価値観・強み・情熱を明確にすることが大切です。以下のワークを実践しながら、自分に...