豊かな人生を生きる質問

自己理解

豊かな人生を生きるためには、「自分が本当に望んでいること」を知り、行動に移すことが大切です。以下の質問を通じて、自分の価値観や理想の生き方を探ってみましょう!

① 自分を深く知る質問
•今までの人生で「本当に楽しかった」と思える瞬間は?
•どんなときに「自分らしさ」を感じる?
•子どもの頃、何をしていると夢中になれた?
•「これだけは大切にしたい」と思う価値観は?

② 理想の人生を描く質問
•お金や時間の制限がなかったら、どんな人生を送りたい?
•10年後、どんな自分になっていたら「最高の人生だ!」と思える?
•「死ぬときに後悔したくないこと」は何?

③ 行動を起こすための質問
•もし今日が人生最後の日だとしたら、何をする?
•たった1つ、今すぐできる「理想に近づく行動」は何?
•どんな小さな一歩を踏み出せば、人生がもっと楽しくなる?

④ 他者との関わりを考える質問
•自分が周りの人に与えられる「価値」は何?
•どんな人と一緒にいると、エネルギーが湧いてくる?
•誰かの人生を豊かにするために、今日できることは?

自分にとっての「豊かさ」とは何でしょうか?

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